Podía seguir con mi vida" "La primera vez que me recetaron ansiolíticos", cuenta a 20Minutos Claudia, una joven estudiante de 21 años de Madrid, "creo que tenía 16 años".
Nosoy feliz, no le encuentro sentido a mi vida, a veces quisiera contagiarme de algo y morir; sin embargo, me cuido porque no quiero arriesgar a mi familia o a mis compañeros de trabajo, quienes
Sieres nuevo en la atención plena, puedes comenzar por incorporar momentos conscientes en tu día. Maneja pensamientos difíciles — Observa, etiqueta y aléjate de reglas y preocupaciones
Unapersona nunca debe rebajarse a tácticas sin escrúpulos. Sin embargo, la clave es utilizar el poder que posee y que el narcisista puede carecer. Este poder incluye la capacidad de pensar yElmiedo que experimentas al cambiar de trabajo y cómo combatirlo Dejar de asumir retos es dañino: merma tu autoestima y la seguridad en ti mismo.
sfM6B. no quiero seguir con mi vida
